リトミックは、子どものためのものと捉える方も多いかもしれませんが、もともと音楽学生の基礎トレーニングのために作られた教育法です。
常に自分で実践することが大切だというようなことが、リトミックを提唱したエミール・ジャック=ダルクローズの論文にも書いてありました。
私もまだまだ勉強中の身。音大のリトミック科を卒業し、アメリカへ留学もされた先生の元で、月1回のレッスンを受けています。
内容は、もちろん子どものレッスンよりも頭も体も使います。即興でピアノを弾いたり、作曲の宿題も出ます。
心の中で歌う「心唄」、そして「内的聴取」の大切さを学びました。
有意義な時間です。